今天有位茶友在视频底下讲到一个问题，更生茶能不成喝？

最近刚好春茶，一年中喝新茶最多的时分，一天至少喝10泡新茶的我，就我的切身体验和各人共享一下，更生茶到底能不成喝？

作念茶的东谈主，10个有9个胃不太好，原因不是喝茶，而是喝太多茶，大部分茶友每天喝一泡两泡，新茶老茶轮流喝，对身体平允大于坏处，还能修身养性，何乐而不为呢？

抛开剂量谈毒性，齐是耍流氓，那喝若干合适呢？

这个又要聚拢每个东谈主的身体情况分析。

第一种：肠胃不好，不喝茶也会胃疼的茶友，淡薄平直不要喝茶，无论多老的茶叶里若干齐会有点刺激性物资，淌若你肠胃正本就，喝茶只会雪上加霜。

第二种：喝茶失眠的茶友，茶汤在体内约莫留存8个小时，是以不错早餐后喝个早茶，下昼两点之后就不要再喝茶，大概说极少喝一丝淡茶。

不要喝5年以内的生茶大概绿茶，红茶大概熟茶就相比合适，这两种茶过程发酵，再加上冲泡淡一丝，会相比顺心，刺激性物资很少。

第三种：身体夙昔的茶友，这类茶友呢，淡薄一天喝更生茶不跳动3泡。

有的茶友说我身体好，一天喝8泡也没什么反馈，可是以我的锻练，1年以内的生茶齐会相比偏寒性，喝的太多，短期内莫得嗅觉，但邻接喝上一星期之后，肠胃就会开动了，它对身体的影响是逐渐自满的。

是以各人试新茶的时分，淌若不是必须喝，那尽量遣散在一天3泡以内，何况不要空心喝，喝完之后不错顺应的喝一泡老熟茶缓解一下。

是以，更生茶关于大部分茶友来说是能喝的，但要遣散量。